ココロとカラダにいい暮らし

のどかな午後

午後から少し、頭痛がひどくなってきたので
のんびり過ごすことにしました。



そうそう、紅茶でも飲みながら・・・。
甘いものは、頭痛を和らげてくれるかな？


家でゆっくり過ごせる日は
文鳥たちをカゴから出してあげます。



チーちゃん、クーちゃんのお気に入りの遊び場、
私のスリッパの中に潜り込んだり、
部屋の中を走り回ったり、飛び跳ねたりしてます。



今日もご機嫌な様子です。


お花を習い始めてから
ちょくちょく読んでいる『花時間』。
月刊誌にしては、ちょっとお値段が高いんですが。。。
お花の写真がとっても綺麗。



そして、今月号は『チューリップとラナンキュラス』の特集です。
今年に入ってから、レッスンでたびたび登場する
ラナンキュラス。
球根のお花だそうで、バラのように花びらが幾重にもついていて、
開いたときには、レースが重なり合ったように綺麗で、
優しいお花です。

まったりとした時間のおかげで。。。頭痛は和らぎ、
のどかな午後となりました♪

神戸花鳥園

この季節、撮影会となると
寒さのあまり、なかなか腰が上がらないのですが
今回の撮影会は『神戸花鳥園』。
暖房がしっかり効いた温室での撮影です。
そして、大好きなホクシャの花やベゴニアが満開。
実は、花鳥園の撮影は大好きです♪

今回は、いつもにも増して気合いが入りました。

”これっ！”という、被写体が見つかって、満足に撮れた、
という手応えを感じたら、調子が上がって来ます。

今回はまさに、そんな感じ。。。



お昼ご飯は、いつもここでお弁当を買います。
神戸ではおなじみの『淡路屋』さんのお弁当。
お重箱に入ってて、食べ終わるとお持ち帰りできます。
だんだん、このお重が家に溜まってきました。。。
早く売り切れるので、朝一に売店へ行って
おとり置きをお願いしています。


午後になり、『自由解散にしますね〜。』と、事務局の方に
言われても、気がついたら
授業の終了時間から約1時間近く、居残りをしていました（笑）



花鳥園は、お花だけではなく
水鳥や自然の鳥などもたくさんいるので
鳥とも触れ合えて、なかなか楽しいところです。
子供はもちろん、大人も楽しめるところです。

今回の作品はこんなかんじ。。。

ほっこりと・・・

今夜は、とっても寒かった・・・。
駅で電車を待ちながら、

『なんでこんな寒い日に、走りに行くんだろう。』

と、半分後悔しながらも、
ランニングの練習会で大阪城公園に向かいました。

着替えて外に出ると、さぶ〜い。
走ってても、カラダが温もらな〜い。

でも、じわじわと上がるスピードとともに
カラダもホコホコしてきました。

約1時間ちょっと、さくっと11キロを消化。


そして、今日のお目当ては、こちら・・・。



オーナーのblogで紹介されていた『タンドリーチキン』
お野菜たっぷりに、ジューシーなチキンがゴロンっと
入っていて、とっても美味♪

もうひとつ。
寒〜いこんな夜には、どうしても食べたかった『ポトフ』
新メニューとしてお目見えしたのは知ってましたが
まだ、食べてなかったので・・・。



じっくり煮込んだお野菜たちが、トロトロ。
温かいスープが、冷えたカラダに染みて美味しい〜。


今夜も大満足のお料理、ごちそうさまでした♪

フラワーレッスン

お花のレッスンに行くと、
春のお花が花材に登場し始めました。

ラナンキュラス、スイートピー、ヒヤシンス・・・。

どれもいい香りがして、
寒い日でも一瞬、春を感じます。


まずは、生け込み。
球根の花を使用したアレンジです。
のちに、上に向かって伸びてくるそうです。

フラワーベースの中に、長いアイビーを数本輪にして
ぐっと押し込んで、茎止めにします。
そこへ、お花を生け込んで行きます。
チューリップ以外のお花は、色も選べましたが
あえて今回はシックな色合いで。
赤いベースにしっくり馴染んでいい感じに仕上がりました。



そしてこちらは、weddingアレンジメントレッスンの二回目。
今回のお題は『ウェルカムボードのお花』
ボードのどこに飾るかをイメージ。
上のセンターなのか、サイドの上、下なのか。
それに合わせて、流すグリーンの長さが決まります。



今回も、ちょっと思い切って
シックな色のお花をチョイス。

メインに持ってくるお花にラナンキュラスを選びました。
ちいさなつぼみがかわいくて、
『ちょっと貧弱かな〜？』と思いきや、
暖房のかかった暖かいアトリエで
レッスンを受けている間に、みるみるうちに開いてきて。。。
先生と二人、
『え〜！！　めっちゃ開いてきましたねぇ！
　最初あんなにちいちゃかったのにぃ〜！！』と、大騒ぎ。

だんだんとデザインを考えるレッスンにシフトしてきていますが
まだ上手にイメージできないまま、思うままにお花を挿していますが
今回はこんな感じに。

ボードの見本はあったんですが、たくさんの生徒さんが
つぎつぎとボードに取り付けて写真を撮れなかったので。。
テーブルに置いて撮影。




自分の結婚式のときには、お花に対してのこだわりは
全くなかったんですけど、
今こうやって、お花のレッスンを受けるにつれ、
お花にこだわったらよかったな〜。。。と、ちょっと後悔（笑）

次回はテーブルアレンジの予定で〜す♪

珍客

今朝、出かける前に、庭に出たところ・・・。

何モノかが、そこに。

雨に濡れたかのように、カラダの毛はしっとりと
湿っていました。

大きなカラダで、モゾモゾと向こうへと歩く。

人間の気配に気づいた途端、
慌てて小走りで逃げ始め、縁の下に潜ろうにも、
カラダが大きすぎて、スルリと入ることができず
あたふたと慌てながら、それでも縁の下に
カラダを押し込めて、奥の方でじっとしていました・・・・。


そして、しばらくして覗き込むと。。。

こわい目つきで、じっとこちらを睨んでいました。



『たぬき!?』

一応、この近辺は住宅街なんですけど。。。？

いったい、どこからやって来たのやら？

『何もしないから、出ておいで〜。』
と、声はかけたものの、もちろん通じるわけはなく。
相変わらず怖い顔で、警戒していました。


急いでたので、そのまま出かけましたが、
とんだ珍客に、びっくりの朝でした（苦笑）