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ココロとカラダにいい暮らし

大好きなスポーツや、お料理・写真・フラワーレッスン・そして我が家の文鳥たち・・・などなど。好きなモノ・好きなコトに触れながら過ごす日々を綴っています。

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BBQ&ラン&スイム

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梅雨本番のこの季節、お天気を望むのが難しいです。
実際、先週末の雨はすごかったですし。。。
そんな梅雨のお休みに、ラン友さんに誘われてたBBQ。
主催者の執念なのか(笑)、前夜の雨が嘘のように、
雨があがりました。


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服部緑地公園に集まったランナー、約30名。
去年の倍くらいのメンバーが集まっての、BBQ。
練習会では顔を見たことある人でも、名前を知らなかったり
初めてお話する人もたくさんありました。


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幹事さんお手製の名札。2012.7.7の日付入り。
この日限りでしか使えませんが、
デザインも凝っていて、首からかける紐も、ウッドのビーズもついて
おまけにちゃんとパウチされています☆
こんなにすてきな名札が待っててくれたということで、
すでにテンションアップ♪


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美味しい国産和牛に、お手製のおにぎりやおかずにおつまみ。
ワインやビールもたくさん持ち寄られ、
入れ替わり立ち替わり、いろんな人が交流しながら
飲んで、食べて、しゃべって。


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〆の焼きそばは、ちゃんと下準備された具材を
持参しての、アウトドアとは思えないほど本格的な仕上がり。


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ギターやオカリナの演奏もあって、公園に響く音色は
とても心地が良かったです^^

フリスビーにバトミントン、長縄跳びなんかをして遊びました。
長縄って、小さいときはもっと軽々飛べたのに、
どうしてもリズムが合わない・・・。
しかも、人数が増えると、より緊張感が・・・。

大人になって、こんなに真剣に(?)子どものときの遊びをするなんて
めったになかったことなので、すごく楽しかったです^^

日が長くなったこともあり、おひらきも夜に。


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翌日は、朝からいつものメンバーで万博外周ラン&スイム。
集まったメンバーのうち、3人がこの夏、メインのトライアスロンのレースに
チャレンジということもあり、炎天下をしっかり走って泳ぎにいこう、というのに
おじゃまさせてもらいました。


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北千里駅付近のロッカーに荷物を置いて、2キロほど離れた万博まで
ゆるゆるランで移動。
そして万博外周を2周ほど走りました。
日中のランは久しぶりなので、暑さにやられてしんどかったです(><)
もうちょっとしっかり走れたはずなのに・・・。
夜に走るのと、暑い昼間に走るのはやっぱり違いますね。

北千里まで戻って、軽くコンビニで軽食を調達しておひるごはん。

そしてそこから歩いて「北千里市民プール」へ。
この日は暑かったせいもあってか、浮き輪を持った子どもと
その親御さんのような家族連れがいっぱいでした。
市民プールなんて何年ぶりでしょうか。
子供用、大人用のプールに分かれていて、監視員さんがいて、屋外のプールです。

ランで火照った体をクールダウンするつもりが、
水温が少し低かったので、プールの中でも動いていないと、
じっと止まったら寒くて・・・(笑)

ここではトライアスリートチームは練習メニューをたて、
延々黙々と泳いでいました。
私は、横で気楽に平泳ぎ^^ 50mプールなので、距離は長いけど
一往復で100mと思うと、頑張れます。
スポーツクラブで泳ぐのとは違って、(日焼けを気にしながらですが)
青空の下で泳ぐのは気持ちがいいものですね。

約1時間ちょっとほどのスイム。みんな1000くらいは泳いだかな?


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終わってからは、恒例の「お疲れさま会」
この日も中華です(笑)たまたまですが(^^;

動いたあとのビールやごはんは、やっぱり美味しいですね!
お酒もすすみ、ごはんもすすみ、心地よい疲れと
ほどよいアルコールに、みんなごきげんな夜でした。

慌ただしい週末、めいっぱい遊んでスポーツをしてと
楽しく過ごせました。
また新しい一週間、気持ちもあらたに元気に頑張れそうです^^



毎日、あそびほうけてほったらかしでごめんね☆


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コメント


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No title

keikoさん、こんばんは♪

梅雨の合間のBBQ、お日様の下で
みんなでワイワイしながらの飲み食べは楽しいでしょうね~♪
この日のために名札も用意されていて、嬉しい心遣いですね^^
食べ物もBBQだけじゃなくて、お酒やお手製のおつまみ!
keikoさんのお写真から
おいしくて楽しい雰囲気が伝わってきます^^

翌日のラン&スイム、
私なんかは、どちらかだけでもひーひー言いそうですが(笑)、
よく動いて、よく食べる!健康的で理想的な休日ですね。
運動した後のみんなでごはんは、
さらにおいしく感じられそうです。
あ、ちなみに私元運動部と言いましたが、中高とテニス部でした^^
今はかなりの運動不足ですが(笑)

↓keikoさん、多方面で素敵なご縁がたくさんありますね♪
共通の趣味の方たちとのお食事会、
お話もはずむでしょうし、たくさんの刺激も受けたりもするのでしょうね。
豪華な中華にも目が釘付けでした^^
ご夫婦共通のお友だちが多いなんて、素敵ですね~☆
ご夫婦共通のつながりと今回のkeikoさんお1人の写真のつながり、
どちらもそれぞれに大切なご縁ですね♪
くーちゃんの眼差しがとってもカワイイです~(´∀`*)

こなつ | URL | 2012-07-11(Wed)23:37 [編集]


No title

keikoさん、こんにちは♪

皆さん集まってワイワイBBQ、すごく楽しそうです!
(BBQや野外ごはん大好きです~。^^)
たくさんの人数が集まられたこともあり、
食べ物も飲み物も豪華でいいないいな♡でしたっ。
お天気もよくて、よかったですね☆
手作りの名札もとっても可愛かったです♪
体を動かして子どものように遊ぶのも大好きなんですけど、
そういえば長縄跳びってもう何年もしていないなと思いました!

そして、ランとプール。ランはまるっきりダメだと思いますが、
泳ぐのは大好きです!
屋外のプールも気持ち良かったでしょうね♪
でもまだ、ちょっと寒かったですか??
運動した後の一杯☆と、ごはんって、おいしすぎて怖いくらいです^^;
↓の中華もすごく美味しそうでした(特にふかひれ食べたくて釘付けでした・笑)
でもお疲れ会の中華も、ワイワイぱくぱく進んだことでしょうね♪
携帯の上でちょこん、お得意の首かしげポーズ
も、すごく可愛くて和みました^^

yuru-kura | URL | 2012-07-12(Thu)10:01 [編集]


No title

こなつさん

このBBQ、初参加だったんですが
アウトドアでもなかなか手の込んだものでした。
持ち寄りパーティーの豪華版、みたいな・・(笑)
練習でしか顔を合わさない方も、一日過ごせば
いろいろお話もできて楽しかったです。
翌日のラン&スイムはほんとうに暑くて、水は冷たくて
忙しい一日だったんです(苦笑)
でも、体を動かしたあとの疲れは心地よくて、
打ち上げのごはんもたくさん食べれましたよ。
こなつさん、テニス部だったのですね!
私も、高校短大とテニスしていました^^
(短大は、サークルですが・・・)
趣味の世界で繋がるお友達はほんとうに素敵です。
職場の人だとついつい仕事や人間関係の話で、
あまり健康的じゃない話題が多かっただけに、
仕事を辞めて、趣味の世界に飛び込んだら、
驚くくらいたくさんの人と知り合えて、輪が
広がったのが嬉しかったです。
縁は、大切にしたいですね。

keiko | URL | 2012-07-12(Thu)23:17 [編集]


No title

yuru-kuraさん

ほんとに楽しい一日でした^^
一日過ごすと、いろんな人とのおしゃべりや
遊びを通じて仲良くなれるのも嬉しかったです。
お手製の名札、すごいでしょう?
これをいただいたときには、ちょっと感激しました。
長縄の紐が、ロープだったので、ちょっと重たかった
んですね。
回転が、すごく緩やかで、ジャンプするタイミングが
すごく難しくて。小さい頃はここまでドジではなかった
はずが、ちゃんとジャンプできずに焦りました(笑)
運動神経も年齢とともに衰えを感じ始めました(泣)
プールは、少し水温が低かったのと、午後3時くらい
から泳いだので、日差しのきつさはすこし和らいで
いたのかもしれません。
上がってるとちょうど良くて、浸かっていると冷たくて。忙しかったです^^;
運動したあとのごはんやビールは最高ですね。
今日は動いたし!と、安心して食べられますし(笑)
フカヒレ、美味しかったですよ^^
何年ぶりだろうっていうくらい久々のフカヒレでした。
クーちゃん、携帯大好きみたいで(^^;
よくこんなふうにふんづけられます。
チーちゃんは、ときどき寝ていると顔の上を
ふんづけて歩いているので、ちょっと痛いです(><)

keiko | URL | 2012-07-12(Thu)23:23 [編集]


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