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ココロとカラダにいい暮らし

大好きなスポーツや、お料理・写真・フラワーレッスン・そして我が家の文鳥たち・・・などなど。好きなモノ・好きなコトに触れながら過ごす日々を綴っています。

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夏の合宿

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今年の海の日の三連休。
鳥取県の大山で、みんなで夏合宿。


昨年に引き続き、ログハウスでお世話になりました^^

前回は、足のケガ明けということもあって、
軽めにしか動けなくて、みんなも、お気楽に自転車に乗ったり
走ったり、泳いだりしていたけど、今年は本気モード!


みんなは、9月に伊良湖トライアスロンを控えています。
練習に取り組む様子は、真剣です!



トライアスリートに混じりながら、自分なりのペースで、
走ったり、自転車に乗ったり。



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早朝ランニングは、まだ7時台でも十分暑くて・・・。
でも、走っていると、草木の匂いとか、肥料の匂いがして、
周りの景色は、遠くまで田舎道が続いています。
いつもの大阪城公園や、家の周りとは違って、
自然と走りたくなるようなのどかな風景です。



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自転車は、ランと同じ道をのんびり走りました。
トライアスリートメンバーは、ガシガシと、
本番さながらのスピードで走って行きますが、
坂道はのんびりのぼって、下りは一気にくだるのが
とても気持ちいい^^


今年は、ちょっと泳いでみようと、水着も新調したので(笑)
スイム練習のときには、一緒に行って、海でちゃぷちゃぷ。
波がとても高くて、押し流されそうになりながら、
足の届くところで、顔をあげながらちょっとだけ泳いでみたり。

一方、トライメンバーは、海水浴場で家族づれが浮き輪をもって
ちゃぷちゃぷ遊んでいる先で、ウェットスーツ姿で、ガシガシと
クロールで・・・。
ちょっと、異空間でした(苦笑)



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いっぱい走って、自転車乗って、海で遊んで。
美味しいバーベキューや、バイキングを食べて、
そして、今年もこの子に癒されて・・・♪


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ベリィちゃん。
とっても人なつこくて、しっぽを振って走ってきては、
コロンと仰向けになってお腹を出します。
お腹をスリスリさすると、とても気持ち良さそうで、
こちらまで嬉しくなっちゃいます♪


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親分が走りに行くので、しっかりお見送りです^^




最終日、あいにくの雨で、大山には登れなかったけど、
バイクチームは、9キロほど続くなだらかな上り坂を、
バイクでガシガシ登ります。


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そんな、バイクチームに応援を送るメンバー。
最初はお気楽でしたが、延々続く上り坂を
クルマで先回りしながら、ときどきクルマから降りて
応援してたんですが、最後の方は、あまりのキツさに言葉もなく、
ただ、ただ拍手しながらの応援です。



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大山には、また来年みんなで来れることを期待して・・・。


皆さん、お世話になりました~♪


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音楽のチカラ

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2年ぶりの、コブクロ・ライブです。

今回はnewアルバムが出ているわけじゃないので、
シングルでリリースされた曲や、過去の曲をたくさん
聴かせてくれました。


自分たちの、持っているすべてのチカラを注いだような
エネルギッシュでひたむきな歌声は、心にビンビン響き、
気がつけば、コブクロワールドに引き込まれていました。


音楽というのは、そのときの自分の状況や心境によって、
元気づけてくれたり、温かい気持ちにさせてくれたり、
悲しい心を救ってくれたり、そんな不思議な側面を
持っていると思います。


父の容態が思わしくないと聞き、父の元へ向かうときに
流れていたコブクロの曲。
恐ろしくて、苦しくて、たまらないほど不安な自分の気持ちに
寄り添ってくれているように聞こえた。


あれから半年以上が経ち、父の死をようやく落ち着いて受け止める
ことができるようになった今、ライブで聴くコブクロの曲。
限られた時間のなかで、精一杯、感謝の気持ちを込めて
歌い上げてくれた。
こうやって聴くことができる幸せを、いっぱい感じさせてくれた。


また、明日からも頑張ろうって、いっぱいパワーをもらいました。


素敵なひとときをありがとう^^

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町家で、ほっこり・・・

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初めての京都でのランチです。

今住んでいる場所が、意外に京都に近いことが
わかり、いつかゆっくり行きたいなぁ~・・・と
思いながらも、なかなかタイミングが合わず。

ひょんなことから、ランチの機会に恵まれ、
今日、行って来ました。

烏丸御池からすぐ、和・テイストのお店です。
日本食が似合いそうな外観ですが、じつはフレンチ。



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いろんなおはなしや、食べることで忙しく、
写真もろくに撮れませんでしたが・・・。
久しぶりに、ゆったりとした時間の流れを感じながら
美味しくて豊かなひとときを堪能しました。


場所を変えて、お茶屋さんへ。
こちらも、京都ならでは・・・のお店。
ペットボトルのお茶で有名ですね、こちらは。


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最近は、美味しいお料理を求めて
出歩くことがなかったなぁ・・・と、つくづく感じました(--;

神戸や大阪にはない、古い佇まいの建物や
落ち着いた雰囲気のこの町も、ほんとに素敵だなぁ・・・と。


ごちそうさまでした^^♪



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義妹の家へ

GWも後半に入りました。
前半も、ちょこちょこと出来事はありましたが、
また改めて綴ろうと思います。


まずは、今日のできごとから。

主人の妹は京都の京北というところに住んでいて、
藁葺き屋根で有名な美山からクルマで30分ほどの場所にあたります。

茨木からだと、亀岡を抜け、くねくねした山の道をひたすら走り
ちいさな集落のひとつが義妹の家です。


3年ぶりくらいに遊びに行って来ました。のどかな田舎です。
お昼過ぎに着くなり、バーベキューでお出迎え。


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妹の主人が、美味しいお肉をいっぱい買って来てくれて
いたれりつくせりのバーベキューを楽しみました。
いつもは、我が家でワイワイやっているけれど、
いつも以上に美味しいと思うのは、いい食材のせい?
それとも、お客様としてゆっくりさせてもらっているせい?
どちらも当たりかもしれません・・・^^;


妹の住まいは二世帯住宅なので、ひさびさにお父さん、お母さんとも
お会いでき、妹の主人の趣味である、釣りの話題にもなり・・・。

『見てください!』とばかりに、お宝(?)であろう、
釣り道具のバッグを見せてもらいました。
出てくるのは、きらびやかなルアーのセット。


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素人からしたら、どれもおなじに見えて違いがわかりません(苦笑)
どうやら、用途に合わせて、大きさやカタチを変えて
竿につけるらしいのです。
きっと、カメラの道具と同じで、ひとつひとつすごく高いんでしょうねぇ。
もちろんのこと、妹も値段は『知らない』と言ってました。
知っていたら、きっとこんなに揃えられなかったでしょう・・・ ^^;
道具について、熱~く語る様子も、なんだか妙に微笑ましい光景です。


甥っ子が、「ドーナツを作った!」というので
見せてもらうと、ワッフルメーカーで焼いたドーナツを
トッピングしたのだそうです。
で、私と主人用にもちゃんと可愛く作ってくれていました。


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家からは山が近いので、山菜も山まで採りに行ったり、
ご近所からはお野菜もたくさんいただいたり、自家栽培もしているので
美味しい食材をたくさん食べられるのが羨ましいです。

で、家の裏でお母さんが「しいたけ」を栽培している、というので
見せてもらいました。
木に菌を植え付けて、放っておくと勝手に「しいたけ」ができるのだとか。


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半信半疑でしたが、木を見せてもらうと、ほんとうに「しいたけ」が
木から生えてました。これを捥いで、食べるのだそう。


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私と主人、そんなの初めて見るので、
感心してると、おかあさんが、菌を植え付けた木を何本か譲ってくれました。
いただいた木の「しいたけ」は、来年の秋頃には大きくなるようです。


帰り際には、最近採れた「わらび」もいただきました。


ちょっとおじゃまするつもりが、たくさんのおもてなしと、
お土産をいただいて、恐縮しっぱなしでしたが、
久々に、田舎を満喫させてもらえた、楽しい一日でした。


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